5 Basit Teknikleri için ayak
Yumuşak vakalarda, ayakları rahatlatan ılık ab banyoları ve orantılı ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar şiddetliyse behemehâl bir doktora esasvurulmalıdır.Geceleri küsurat bu semptomlar, deveranın ahestelaması veya sinirlerin daha hassas hale gelmesiyle ilişkilendirilir.En geniş sebepleri beyninde tendon ve